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Lo yoga ha aiutato Jennifer Aniston


Jennifer Aniston deve ringraziare anche le sedute giornaliere di yoga se è riuscita a superare il traumatico divorzio da Brad Pitt.

Durante gli esercizi, inoltre, l’attrice ascoltava musica che la ispirava, come ad esempio canzoni di Seal, Coldplay, Rolling Stones e Alicia Keys.
Con lo yoga Jen è riuscita ad andare oltre certe emozioni: “Piangevo mentre mi esercitavo. Ma fa bene tirare fuori tutto, mi sembrava come se stessi facendo una vera e propria terapia.”

Josie:
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